O tom, že vitamíny, minerály a aminokyseliny jsou pro nás život nezbytné látky, víme všichni. Jaké máme možnosti zjistit, zda máme těchto látek dostatek? První nabídku jsem si stáhnul z internetu. Takových nabídek je zde spousta. Zadáte do vyhledavače TEST NA VITAMÍNY a vyběhne na Vás řada různých nabídek. Já jsem si jednu rozkliknul. Níže uvádím nabídku a její shrnutí. Zjištění hladiny vitamínu...
Malé, ale důležité shrnutí. Vitamíny jsou látky velice důležité pro náš život. V lidském těle vitamíny zastávají funkci katalyzátorů biochemických reakcí. Podílejí se na metabolismu bílkovin, tuků a cukrů. Pokud máme nedostatek vitamínů, (tento stav nazýváme avitaminóza), mohou se objevit určité poruchy funkcí našeho organismu, které mohou přejít i ve vážná onemocnění. Minerály jsou nezbytnou složkou naší stravy. Jsou to stavební jednotky, bez kterých by nefungovala...
jsem četl zajímavý článek o vitamínu B 12. Autor v něm správně a celkem podrobně popisoval jak, se může stát, že můžeme mít tohoto vitamínu nedostatek. Také přesně popisoval, jaké zdravotní potíže nám hrozí, pokud bude deficit vitamínu B12 dlouhodobý. Mimo to popisoval množství příznaků (únava, bolest hlavy, psychické problémy, bledá pokožka atd.), jak se může nedostatek...
Jak by se vám líbilo, mít v mobilu aplikaci, která Vám odhalí, jaké látky Vašemu tělu schází? Myšleno, Vitamíny, aminokyseliny, minerály a tak. podobně. Já tuto aplikaci používám již více než rok a pomáhám i svým kamarádům a známým. Protože si chci opravdu dlouho užívat aktivní život, hlídám si jaké vitamíny, minerály, aminokyseliny musím svému tělu doplnit. Každý měsíc si...
To že naše tělo potřebuje vitamíny, bílkoviny, minerály se učí již na základní škole. Pokud naše tělo tyto látky nedostává v dostatečném množství, přicházejí zdravotní omezení. Jak ale zjistit, jaké látky nám chybí? Máme tu tři možnosti. Nejdříve tyto možnosti ukáži a pak vysvětlím výhody a nevýhody. První varianta. Lidé ani neví, že mají možnost si sami zjistit, které...
Zdravý člověk bere své ZDRAVÍ jako samozřejmost. Jak jste na tom Vy? O nějaké prevenci lze hovořit cca u 20% lidí. Většina lidí se o své zdraví začne zajímat, až si o to naše tělo řekne. Bohužel. Pak "pacienti" navštíví lékaře a čekají, že lékař udělá zázrak.
To víte, že existují hormony štěstí. Každý z nás touží po štěstí. A každý ho hledá jinde. Ale štěstí nosíme v sobě. Štěstí nenahradíme skleničkou alkoholu, které nám na krátko zvedne náladu, ale z dlouhodobého hlediska nám určitě nepomůže. Podívejme se na HORMONY ŠTĚSTÍ jinak. Asi nejznámější hormony štěstí jsou SEROTONIN a DOPAMIN. Serotonin je něco jako vysílač impulzů v našem mozku. Dostatečné množství...
Každý podzim, zimu, rok co rok tu máme chřipkovou epidemii. Proč? A proč vždy na podzim a v zimě? A PROČ NE V LÉTĚ? Nemůže to mít souvislost s vitamíny, které potřebujeme, abychom si upevnili imunitu? Je všeobecně známé, že přímé sluneční záření podporuje tvorbu vitamínu D v našem těle. V létě, kdy je slunce nejkolměji k zemi, přímé sluneční paprsky prochází nejkratší cestou přes atmosféru....
Vitamínový poradce vám změří, jaké látky Vám chybí, abyste byli dlouhodobě v kondici a FIT. I když máme sebepestřejší stravu, dnes se bez výživových doplňků neobejdeme. Díky chemickým hnojivům a růstovým přísadám do potravy chovaného dobytka se ke zpracování potravin nedostávají kvalitní produkty. Také průmyslové zpracování potravin nepřispívá k tomu, aby se na náš stůl dostala plnohodnotná strava. Vitamíny do své stravy dostat...
Je všeobecně známé, že přímé sluneční záření podporuje tvorbu vitamínu D v našem těle. V létě, kdy je slunce nejkolměji k zemi, přímé sluneční paprsky prochází nejkratší cestou přes atmosféru. Čím je cesta slunečních paprsků přes atmosféru kratší, tím více pronikne UV-B záření. To podporuje nejvyšší tvorbu vitamínu D v našem organizmu. Souvislost mezi slunečními cykly a období chřipkových epidemií...
