JAKÝ VÝZNAM MÁ PRO VÁS ZDRAVÍ?

Zdravý člověk bere své ZDRAVÍ jako samozřejmost. Jak jste na tom Vy? O nějaké prevenci lze hovořit cca u 20% lidí. Většina lidí se o své zdraví začne zajímat, až si o to naše tělo řekne. Bohužel. Pak „pacienti“ navštíví lékaře a čekají, že lékař udělá zázrak.

Stačí se podívat do čekáren obvodních lékařů. Hned vidíme, jak je na tom naše populace se zdravím. Lidé si představují, že ZDRAVÍ je něco, co nám zůstane na věky. To je velký omyl. Možná si lidé myslí, že nemoci ve středním věku pominou stejně lehce jako dětské nemoci, nachlazení nebo chřipka.

Zde je další chyba, které se dopouštíme. Je značný rozdíl mezi nemocemi z dětství a chorobami postihujícími střední a seniorský věk. Musíme si včas uvědomit omezené možnosti medicíny při léčení civilizačních chorob a nemoci cév a srdce.

ZDRAVÍ bychom měli brát jako dar. Jako součást našeho majetku, o který musíme pečovat. Minimálně tak, jak se staráme o svůj dům a své auto.

Existuje jednoduchá závislost související s životním stylem a naším ZDRAVÍM. Zejména stravovací návyky neodpovídají požadavkům přírodních zákonitostí, podle nichž se řídí biochemické procesy v našem těle.

Dalším rizikovým faktorem je spánek. Ve spánku naše tělo regeneruje po psychické i fyzické stránce. Při kvalitním spánku se naše tělo a mysl léčí. Kvalitní spánek je základem pro dobré zdraví. Kdo z Vás kvalitně spí a ráno se cítí odpočinutý?

Dalším bodem ovlivňujícím naše zdraví je zvládání stresu. Stres je jedovatá strava pro naši psychiku. Zanáší naše tělo toxiny, stejně jako nekvalitní strava. Toxiny vytváří v našem těle kyselé prostředí. Každý majitel bazénu měří pH (kyselost) a ošetřuje vodu chlorem (který zabíjí bakterie) nebo dodává mořskou sůl. Na kyselé prostředí neumírají pouze lesy.

No a nakonec naše NEŘESTI, které velkou částí ovlivňují naše zdraví. Cigarety, alkohol atp. Organizmus kuřáků má až 3x větší požadavek na spotřebu vitamínu C, aby dostal doporučenou denní dávku. A jak víme, vitamín C si my lidé neumíme sami vyrobit ani v těle uchovat.

To narušuje naši imunitu a podlamuje naše zdraví. Nyní se nebavím o rýmečkách, ale prevenci před vážnějšími nemocemi, které přichází pomalu, …. tak pomalu, jak si je v těle postupně naskládáme.

Těžko ze dne na den změníme kompletně životní styl. Přes to můžeme pro sebe mnoho udělat. Začít se o své ZDRAVÍ starat. Zjistit jaké vitamíny, minerály či aminokyseliny. Jako VITAMÍNOVÝ PORADCE, používám pro vlastní potřebu i pro své klienty skener, který odhalí manko pro naše zdraví důležitých látek.

Znovu pokládám otázku: „JAKÝ VÝZNAM MÁ PRO VÁS ZDRAVÍ?“ Pokud Vám na zdraví záleží, klikněte ZDE.