Zůstaňte zdraví

Naše zdraví závisí na několika důležitých aspektech, které se vejdou do jednoho pojmu ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL. Důležité je, zamyslet se jak se všeobecně staráme o své tělo. Kolik si dopřáváme spánku, co jíme a jestli pravidelně cvičíme. S výčtem činností bych mohl ještě pokračovat, ale každý si může odpovědět sám co dělá pro své tělo.

Zajistit výživné a zdraví nezávadné potraviny je v dnešní době velmi složité. Ano, dováží se více druhů ovoce z cizích zemí. Přitom pro naše tělo je nejzdravější takové ovoce a zelenina, která se pěstuje v našem okolí. A dovolte připomínku. Cizokrajné ovoce, aby k nám mohlo být přepraveno je chemicky upravené, aby přežilo cestu.

Se spánkem je to podobné. Většina lidí ponocuje. Lidí spí s mobilním telefonem po ruce, vyměňují tak pohodlí za zdraví. Většina domů a bytů je vybavena wi-fi. Mobilní telefony i wi-fi vysílají elektromagnetická pole, která  negativně ovlivňují kvalitu našeho spánku. 

Vydatný spánek a vydatná strava jsou pro naše zdraví velmi důležité. Výživové doplňky jsou jednou z cest jak dopravit do svého těla živiny. Vitamíny, minerály a stopové prvky. Dodejte Vašim buňkám co potřebují a budete zdraví.

Pokud Vaše tělo bude dostávat co potřebuje, očkování proti corona jsou zbytečná.