Přírodní vitamíny mají výhody
Přírodní vitamíny pocházejí z potravin a rostlin, v těle se lépe vstřebávají díky doprovodným látkám (např. flavonoidům). Syntetické vitamíny jsou vyráběny v laboratořích, jsou sice levnější, ale často postrádají synergický efekt přírodních komplexů. Klíčovým rozdílem je biologická dostupnost a přítomnost doprovodných nutričních látek. Přírodní vitamín se vyrábí extrakcí z celistvých potravin a rostlinných zdrojů, jako je ovoce (šípek, citrusy), zelenina, byliny, kvasnice...